2021年05月29日 パワフルな90歳を目指して
ポーセラーツ長野 横山です。おはようございます。 今週末はレッスンが無いのでいよいよ衣替えの準備です。寒い日があると、まだいいかなぁ~と 思いますがもうすぐ6月なのでいい加減に長袖を片づけなければ。 近頃面白いYouTube見つけましたよ。90歳の現役のヨガインストラクターのタキ・ミカさんです。 このおばあちゃまとってもパワフルで若々しくてとても90歳には見えません。そして筋肉と柔軟・ 姿勢が綺麗なんです。65歳からヨガを始めたそうなんですが、いくつになっても筋肉はつくものだそうです。 そして年齢は数字です。言い切る素敵なタキ・ミカさんを見習いたいと思いました 。 ぜひYouTubeで90歳ヨガインストラクターで検索してみて下さいネ 今日の作品はHさんのカップ&ソーサーです。ワークショップでの見本品のデザインですが、すてきなブルーの 転写紙を貼ってくれました。左利きのなのでソーサーには沢山のお花です。...