2025年02月6日 マシッソヨ

ポーセラーツ長野　横山です　おはようございます。
またまた、声が出なくなりました。・・・いつも扁桃腺なんですよ。もう行きつけの病院では「はい、また喉真っ赤か」です。
といつもの薬です。喉は幼いころから気管支が弱く民間療法で長ネギを首に巻かれていたのを遠くで覚えています。
匂いが凄くて嫌だと言っても、これが一番効果あるからと言われてました。
今日は私の縮れほうれん草です。　本当に美味しいのです。ほうれん草を生で食べるなんて日本には無い食文化です。
栄養がタップリでビタミン沢山取れます。そうそう、近頃朝・晩にレモンエキスを小さじ1位に白湯を入れて
飲んでいます。はじめは酸っぱい!!!!って思ったのですが、ビタミン取れてないからとやり始めました。
もう酸っぱさも大丈夫です。ビタミンたっぷりとってます